东北黑蜂蜜的功效有哪些？

2024-02-23

1、补充营养 东北黑蜂蜜含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质。2、润肠通便 东北黑蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖等成分，适量食用可以促进肠道蠕动，有利于排便，缓解便秘的症状。3、润肺止咳 东北黑蜂蜜具有

长白山野生黑木的营养成分和食疗作用

2024-02-23

长白山野生黑木耳干品每百克含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5毫克，磷201毫克，铁185毫克，胡萝卜素0.03毫克，维生素B1 0.15毫克，维生素B2 0.55毫克，维生素C 12.03毫克等。

红莲子的营养价值有哪些呢？

2024-02-18

安神助眠：尤其对于心火旺盛所导致的心烦意乱、心神不宁、失眠多梦、睡眠质量比较差的人。如果适当的吃红莲子，祛除心火，有着很好的安神助眠、提高睡眠质量的作用... ...

吃完水果核别扔，变成杯中森林

2024-02-20

吃剩的水果核别扔，小小改变，会有意想不到的结果哦
吃完水果后，剩下的果核你都扔掉吗？其实很多水果核都可以变成有趣的盆栽，简单几步，就能让水果种子变身杯子里的森林！快来试一试吧！